O tato também é um sentido que pode ser perdido ao longo da vida. Com alimentação adequada é possível evitar o problema


Você sabia que, além da visão e da audição, podemos – com o tempo – perder, também, o tato?

Quem sente mais os efeitos da perda deste sentido são os mais velhos.

Por quê?

A gente te explica, vem ver...

É que temos nervos em nossa pele que não respondem apenas a um estímulo mecânico (que chamamos de toque), mas – também – à temperatura, dor ou coceira.

Segundo especialistas, contamos com cerca de 20 tipos diferentes de receptores em nossa epiderme e eles são os responsáveis por informar nosso cérebro sobre os eventos em nosso corpo.

À medida que vamos perdendo este sentido ficamos mais propensos às quedas, já que o nervo tátil fica privado da sensibilidade (que confere o equilíbrio).

Mas como saber se está tudo bem com a saúde?

Há um teste bem simples, chamado Ipswich, que qualquer um pode fazer.

Funciona da seguinte forma: feche os olhos e peça que alguém toque as pontas do seu primeiro, terceiro e quinto dedo dos pés. Se notar que teve problemas para perceber dois desses dedos, a recomendação é que você vá a um neurologista ou endocrinologista.

Mas dá para evitar problemas dessa natureza e preservar seu tato, viu? Ainda segundo experts no assunto, para tal, você deve cuidar bem da sua pele (já que todos os receptores táteis estão nela), investir em alimentação rica em fibras nervosas (os alimentos recomendados são abacate, azeitona e nozes) e, claro, usar o que tem para não perder. O que isso significa? Sempre que puder tire meias e sapatos e tenha contato com o solo, com a grama. Deixe seus pés respirarem!

Fique atento (a) à sua saúde!


[Fonte: G1 // Ciência e Saúde] 




Últimas Notícias

CELEBRANDO O DIA MUNDIAL DA SÍNDROME DE DOWN EM 21 DE MARÇO

Postado por:

O Dia Mundial da Síndrome de Down, reconhecido globalmente em 21 de março, é uma ocasião dedicada à celebração das vidas das pessoas com esta condição e à promoção de seus LEIA MAIS

VOA BRASIL: NOVA VERSÃO DO PROGRAMA PROMETE REVOLUCIONAR ACESSO ÀS VIAGENS AÉREAS E IMPULSIONAR TURISMO INTERNO

Postado por:

A nova versão do programa Voa Brasil, anunciada pelo ministro de Portos e Aeroportos, Silvio Costa Filho, promete revolucionar o acesso aéreo para milhões de brasileiros, com passagens a R$200,00 destinadas a beneficiar 22 milhões de pessoas. Este esforço para democratizar as viagens aéreas e fomentar o turismo interno

LEIA MAIS

EMPREGO EM ALTA: BRASIL REGISTRA CRESCIMENTO RECORDE DE VAGAS FORMAIS EM JANEIRO DE 2024

Postado por:

Em janeiro de 2024, o mercado de trabalho brasileiro testemunhou um marcante crescimento na geração de empregos formais, com a criação de 180,4 mil novas posições com carteira assinada, marcando um aumento de 100,3% em comparação ao mesmo período do ano anterior, quando foram gerados 90 mil empregos. Este re

LEIA MAIS

SUSTENTABILIDADE E EDUCAÇÃO: CURSOS INCORPORAM PRÁTICAS AMBIENTAIS NO CURRÍCULO

Postado por:

Na busca por um futuro mais sustentável, instituições de ensino superior em todo o Brasil estão adotando uma abordagem revolucionária ao integrar práticas sustentáveis e conscientização LEIA MAIS

UNINCOR CELEBRA O DIA DO CONSUMIDOR COM DESCONTOS ESPECIAIS EM CURSOS DE PÓS-GRADUAÇÃO

Postado por:

No Dia do Consumidor, celebrado em 15 de março, o Centro Universitário Vale do Rio Verde (UninCor) irá oferecer uma oportunidade para profissionais que buscam aprimoramento e qualificação.

LEIA MAIS

Pós-Graduação Unincor - Todos os Direitos Reservados.
POLÍTICA DE TROCA, DEVOLUÇÃO E ARREPENDIMENTO
CNPJ 54.933.536.0001/99