Vamos falar sobre intolerância à lactose. Será que você sabe do que se trata?
É a incapacidade – ou capacidade parcial – de absorver o açúcar presente no leite (e em seus derivados) apresentada por um indivíduo.
As consequências do problema podem ser traduzidas por diarreias, gases, náuseas, vômitos e inchaços, que ocorrem após o consumo dos referidos produtos.
A condição – conhecida, também, como má absorção da lactose – em geral, não apresenta riscos mais acentuados, mas, como deve ter sido possível imaginar, os sintomas são bem desconfortáveis.
Mas, afinal, como acontece a referida intolerância no organismo humano?
O que acontece é que o intestino delgado não produz quantidade suficiente de lactase, a enzima responsável por digerir o leite.
Para que você possa entender melhor, a lactase é responsável por transformar o açúcar em dois tipos diferentes, a glicose e a galactose. Ambos são absorvidos pela corrente sanguínea por meio do revestimento intestinal.
Em casos de deficiência da lactase, o que acontece é que, em vez de serem processados e absorvidos, os componentes lácteos vão para o cólon (que é uma parte do intestino grosso). E quando estão nesta parte do corpo dividem espaço com as bactérias normais do local. É esta junção que causa os sinais e os sintomas da intolerância.
Mas será que há como curar a intolerância láctea.
Resposta direta e reta: não.
Pelo menos não se pode afirmar que exista um recurso terapêutico eficaz para este fim.
Maasss, de acordo com especialistas, é possível conviver – minimamente – em paz com o distúrbio.
Como?
Anote aí: evitando grandes porções de leite e derivados; incluindo pequenas porções dos referidos produtos nas refeições regulares e comendo chocolate / tomando sorvete com baixo teor de leite.
Por último cabe a recomendação, importantíssima: nunca se automedique. Diante de qualquer sinal como os que elencamos busque ajuda especializada, consulte um (a) nutricionista.
[Fonte: www.gndi.com.br]
Vamos conversar sobre sua evolução acadêmica?
Todos sabemos que a garantia de uma boa saúde passa pelo estilo de vida, pelos hábitos alimentares, certo?
Ei, você, que – graduado (a) em qualquer nos mais variados cursos nas áreas de Engenharia, Administração, Economia, Arquitetura – tem vontade de ampliar horizontes na área da Gestão...Nós, da Universidade Vale do Rio Verde, preparamos um conteúdo que, talvez, possa te interessar. Vem ver!
LEIA MAISDia da Natureza!
LEIA MAISGraduado (a) em Ciências Sociais, que tal um aprimoramento acadêmico, hein?
Pós-Graduação Unincor - Todos os Direitos Reservados.
POLÍTICA DE TROCA, DEVOLUÇÃO E ARREPENDIMENTO
CNPJ 54.933.536.0001/99