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Você tem ideia de qual é o melhor exercício físico para potencializar a perda de calorias e contribuir para o emagrecimento?

Você tem ideia de qual é o melhor exercício físico para potencializar a perda de calorias e contribuir para o emagrecimento?

O ano começou e você está aí, mais uma vez, querendo colocar em prática o velho projeto “inserir atividade física no cotidiano”, certo?


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Pesquisa revela que casais longevos – e felizes – eventuais chateações por afeição

Pesquisa revela que casais longevos – e felizes – eventuais chateações por afeição

Sabe esses casais de idosos, velhiiinhooss, que estão juntos há décadas, parecem ter se dado sempre muito bem e, por isso mesmo, despertam uma invejinha em quem “acabou de casar” e não para de brigar? Pois é, a Ciência provou, recentemente, que o avançar da idade torna o comportamento emocional mais positivo.

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Palavra dos especialistas: ingerir bebida alcoólica antes de dormir atrapalha o sono e prejudica a qualidade de vida

Palavra dos especialistas: ingerir bebida alcoólica antes de dormir atrapalha o sono e prejudica a qualidade de vida

Se você é (a) adepto (a) do drinkizinho inocente para relaxar antes de dormir, hoje vimos te contar que este hábito pode prejudicar muito o seu sono e, por tabela, a sua saúde em geral.

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Pela primeira vez na história, a extensão da Antártica foi percorrida – a pé – por um aventureiro sozinho

Pela primeira vez na história, a extensão da Antártica foi percorrida – a pé – por um aventureiro sozinho

Olha, se você acha que a sua vida anda muito parada e o calor está demais, nós viemos aqui te dar uma dica: que tal ficar amigo (a) do americano Colin O'Brady?


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Tromba d´água: o fenômeno registrado nos rios tem provocado muitas mortes ao arrastar banhistas em cachoeiras

Tromba d´água: o fenômeno registrado nos rios tem provocado muitas mortes ao arrastar banhistas em cachoeiras

Você deve ter ouvido falar no noticiário, recentemente, sobre mortes decorrentes de trombas d’água.

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Aumento de população de ratos no mundo precisa – urgente – da devida atenção de governantes

Aumento de população de ratos no mundo precisa – urgente – da devida atenção de governantes

Os ratos podem decidir quem será o (a) próximo (a) prefeito (a) de Paris.

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O que você sabe – exatamente – sobre a preservação da fauna e a flora?

O que você sabe – exatamente – sobre a preservação da fauna e a flora?

Em tempos nos quais a manutenção adequada da “nossa grande casa” ganhou – enfim – o destaque necessário, nós te perguntamos: o que você sabe, de fato, sobre a história
da preservação da fauna e da flora no mundo?

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Você acha que conhece profissões assustadoras? Vem saber como eram, em tempos remotos, algumas bem normais de hoje em dia

Você acha que conhece profissões assustadoras? Vem saber como eram, em tempos remotos, algumas bem normais de hoje em dia

Sabe quando você vai ao cabeleireiro / barbeiro para dar “aquele tapa no visual” e sai de lá todo (a) pimpão (ona), bem feliz da vida com sua nova aparência?

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Polêmica no ar: dieta com carne é fundamental para garantir bons resultados na prática esportiva? Vegetarianos rendem menos?

Polêmica no ar: dieta com carne é fundamental para garantir bons resultados na prática esportiva? Vegetarianos rendem menos?

Vai não vai, a polêmica volta: vegetarianos rendem menos na prática esportiva por conta da falta de alimentos de origem animal na dieta?

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