ATIVIDADE FÍSICA ADAPTADA PARA GRUPOS ESPECIAIS – ENVELHECIMENTO

O curso de Extensão em Atividade Física Adaptada para Grupos Especiais, com foco no Envelhecimento. Este curso é projetado para profissionais de saúde, educadores físicos e todos aqueles interessados em aprimorar suas habilidades no desenvolvimento de programas de exercícios físicos personalizados para idosos.

Com o envelhecimento da população, cresce a necessidade de profissionais qualificados para promover saúde e qualidade de vida através da atividade física adaptada.

*Transforme vidas, comece pelo curso de Extensão em Atividade Física Adaptada para Grupos Especiais – Envelhecimento.**

Tópicos Abordados:

• Processo de envelhecer e envelhecimento, conceitos básicos
• Teorias do envelhecimento
• Doenças crônico degenerativas- osteoporose e sarcopenia
• Doenças crônico degenerativas – atrite, artrose e gota
• Artrose e capacidade funcional- evidencias da literatura
• O que acontece com o idoso em relação a força
• Doenças crônico degenerativas- fibromialgia
• Avaliação do idoso e de sua força
• Teste de flexão de cotovelo
• Teste de sentar e alcançar
• Teste de 1RM
• Teste angular- fleximetro
• Teste de alcançar atrás das costas e demais testes funcionais
• Prescrição da Resistência
• Prescrição da caminhada- evidências da literatura
• Prescrição da Flexibilidade
• Prescrição do treinamento de força- Musculação, hipertrofia, alta intensidade e idosos, pode ou não pode?
• Elaboração da Sessão de Treino para o Idoso

Maiores de 18 anos

1. Faça a inscrição para o curso de interesse;

2. Efetue o pagamento da matrícula UNINCOR;

3. Acesse o Portal do Candidato (Login: e-mail cadastrado  e Senha: CPF (CPF sem ponto e traço)

Faça o Upload de documentos* abaixo para fins de matrícula:

- RG

- Comprovante de endereço

Profissionais da área da Saúde