AVALIAÇÃO E PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIO FÍSICO

Este curso é ideal para profissionais de educação física, fisioterapeutas e todos aqueles que desejam se especializar na avaliação física e na elaboração de programas de exercícios personalizados que atendam às necessidades específicas de cada indivíduo.

Domine técnicas para uma avaliação física detalhada, aprendendo a analisar a composição corporal, a capacidade cardiovascular, a força muscular e a flexibilidade.

Aprenda a criar programas de exercícios eficazes e seguros, baseados nas necessidades e objetivos de cada cliente, seja para melhorar a saúde, perder peso, ganhar massa muscular ou melhorar o desempenho atlético.

O curso tem duração de 30 dias, com um total de 40 horas. Ao final do curso, os participantes receberão um certificado de conclusão.

Tópicos Abordados:

• Saúde e Aptidão Física
• Avaliação da Composição Corporal
• Avaliação da Resistência Cardiorrespiratória
• Avaliação do Condicionamento Musculoesquelético
• Medidas de Condicionamento Físico Relacionadas à Saúde para Jovens: Flexibilidade
• Planejamento em Avaliação Física
• Ordem dos testes clínicos e anamnese
• Teste de risco coronariano
• Composição Corporal
• Índices Antropométricos
• Perimetria e Adipometria
• Avaliação da Flexibilidade
• Introdução à avaliação da força muscular
• Avaliação da força muscular
• Avaliação da capacidade aeróbia
• VO2 absoluto e relativo Cálculos
• Testes de VO2
• Introdução á maturação sexual
• Teste de Tanner
• Introdução ao metabolismo
• Substrato energético e músculos na prescrição
• Metabolismo e Prescrição

Maiores de 18 anos

1. Faça a inscrição para o curso de interesse;

2. Efetue o pagamento da matrícula UNINCOR;

3. Acesse o Portal do Candidato (Login: e-mail cadastrado  e Senha: CPF (CPF sem ponto e traço)

Faça o Upload de documentos* abaixo para fins de matrícula:

- RG

- Comprovante de endereço

Profissionais da área da Saúde