BIOMECÂNICA DO TREINAMENTO FUNCIONAL

Aprofunde seu conhecimento em biomecânica e destaque-se no mercado com habilidades especializadas em treinamento funcional. Inscreva-se hoje mesmo e transforme sua carreira!

Compreenda os princípios mecânicos que regem o movimento humano e como eles se aplicam ao treinamento funcional.

Aprenda a analisar e corrigir a técnica de exercícios para maximizar a eficiência e reduzir o risco de lesões.

Crie programas de treinamento personalizados que integram conhecimentos biomecânicos para melhorar a performance e a funcionalidade dos seus clientes.

Mantenha-se atualizado com as mais recentes pesquisas e tendências na área de biomecânica do treinamento funcional.

O curso tem duração de 30 dias, com um total de 40 horas. Ao final do curso, os participantes receberão um certificado de conclusão.

Tópicos Abordados:

• Capacidades Físicas
• Postura e equilíbrio, Força em superfícies instáveis
• Bola suíça, Estabilidade articular, dia a dia
• Domínios dos exercícios funcionais pós lesões, materiais e equipamentos instáveis
• Treinamento do core, definição, exercícios abdominais e compressão discal
• Ativação dos músculos do core, estabilizadores locais e globais, hérnia discal e core
• Core e lesões de membros inferiores e superiores
• Análise biomecânica de exercícios em condições estáveis e instáveis (artigos científicos)
• Sessão de treino funcional, divisão do treinamento do CORE (estabilização e força)
• Controle Neuromuscular e Estabilidade Articular
• Proprioceptores e propriocepção
• O CORE
• Postura Humana
• Ambientes Instáveis e Treinamento de Força
• Treinamento com Acessórios
• Fadiga e Fusos Neuromusculares
• Sessão de Treino Funcional

Maiores de 18 anos

1. Faça a inscrição para o curso de interesse;

2. Efetue o pagamento da matrícula UNINCOR;

3. Acesse o Portal do Candidato (Login: e-mail cadastrado  e Senha: CPF (CPF sem ponto e traço)

Faça o Upload de documentos* abaixo para fins de matrícula:

- RG

- Comprovante de endereço

Profissionais da área da Saúde