DIETA E SUPLEMENTAÇÃO ESPORTIVA NO EXERCÍCIO FÍSICO E NO ESPORTE

O Curso de Extensão em Dieta e Suplementação Esportiva no Exercício Físico e no Esporte é uma jornada educacional projetada para profissionais de saúde, treinadores, atletas e entusiastas do fitness que desejam aprofundar seus conhecimentos e habilidades na otimização do desempenho físico e esportivo através da nutrição e suplementação adequadas.

A crescente busca por um estilo de vida saudável e o aumento do interesse por atividades físicas e esportivas demandam profissionais capacitados que compreendam profundamente como a dieta e a suplementação influenciam o desempenho e a recuperação. Este curso foi desenvolvido para atender a essa necessidade, oferecendo conteúdo atualizado e prático que pode ser aplicado para melhorar os resultados de indivíduos e atletas.

Capacitar os participantes a compreender e aplicar os princípios da nutrição esportiva e suplementação de maneira eficaz, visando a melhoria do desempenho, a otimização da recuperação pós-treino e a promoção da saúde em geral.

O curso tem duração de 30 dias, com um total de 40 horas. Ao final do curso, os participantes receberão um certificado de conclusão.

Tópicos Abordados:

• Regras dietéticas básicas para os indivíduos atletas
• Objetivos nutricionais
• Elaboração qualitativa e quantitativa
• Necessidades energéticas
• Necessidades de nutrientes
• Carboidrato, proteína e gordura
• Suplementação
• Pirâmide dos alimentos para o atleta vegetariano
• Avaliação nutricional – métodos dietéticos
• Estudos dietéticos em atletas

Maiores de 18 anos

1. Faça a inscrição para o curso de interesse;

2. Efetue o pagamento da matrícula UNINCOR;

3. Acesse o Portal do Candidato (Login: e-mail cadastrado  e Senha: CPF (CPF sem ponto e traço)

Faça o Upload de documentos* abaixo para fins de matrícula:

- RG

- Comprovante de endereço

• Capacitar os alunos a identificar quando e como utilizar suplementos de forma segura e eficaz, baseando-se em evidências científicas.
  
• Habilitar os participantes a criar planos alimentares e de suplementação personalizados que atendam às necessidades específicas de diferentes tipos de atletas e objetivos de fitness.
• Educar sobre como uma nutrição adequada pode prevenir lesões e promover uma vida mais saudável e ativa.
  

Profissionais da área da Saúde