EXERCÍCIO E TREINAMENTO DESPORTIVO

O Curso de Extensão em Exercício e Treinamento Desportivo é uma jornada educacional projetada para aprimorar suas habilidades e conhecimentos no campo do treinamento esportivo. Este curso é ideal para profissionais de educação física, treinadores, estudantes de esportes e qualquer pessoa interessada em aprofundar sua compreensão sobre técnicas eficazes de treinamento e exercício.

Desenvolver competências teóricas e práticas essenciais para a elaboração e implementação de programas de treinamento desportivo eficazes, visando a melhoria do desempenho atlético e a promoção da saúde e bem-estar.

Proporcionar uma base sólida de conhecimentos teóricos sobre os princípios do treinamento desportivo, incluindo fisiologia do exercício, biomecânica, nutrição e psicologia esportiva.

Capacitar os participantes a aplicar técnicas de treinamento, avaliação física e planejamento de programas de exercícios adaptados às necessidades individuais e coletivas.

Atualizar os participantes sobre as mais recentes pesquisas, tecnologias e tendências na área de treinamento desportivo.

Tópicos Abordados:

• Nutrição como base do desempenho
• Atividade Motora (Exercício Físico)
• Sobrecarga
• Princípios do Treinamento Físico
• Princípios da Especificidade
• Princípios das Diferenças Individuais
• Reversibilidade
• Aeróbio e Anaeróbio
• Maquinaria Metabólica e Alterações
• Tipos de Fibras
• Modalidades

Maiores de 18 anos

1. Faça a inscrição para o curso de interesse;

2. Efetue o pagamento da matrícula UNINCOR;

3. Acesse o Portal do Candidato (Login: e-mail cadastrado  e Senha: CPF (CPF sem ponto e traço)

Faça o Upload de documentos* abaixo para fins de matrícula:

- RG

- Comprovante de endereço

Profissionais da área da Saúde