METABOLISMO E SUPLEMENTAÇÃO DE PROTEÍNAS NO EXERCÍCIO E NO ESPORTE

O Curso de Extensão em Metabolismo e Suplementação de Proteínas no Exercício e no Esporte é uma oportunidade única para profissionais e estudantes da área de saúde, nutrição, educação física e esportes aprofundarem seus conhecimentos sobre o papel crucial das proteínas no desempenho físico e recuperação muscular. Com um conteúdo atualizado e ministrado por especialistas renomados, o curso aborda desde os conceitos fundamentais do metabolismo proteico até as práticas mais recentes na suplementação proteica para atletas e praticantes de atividades físicas.

A crescente busca por melhor desempenho esportivo e por uma recuperação eficiente após o exercício tem levado atletas, treinadores e entusiastas do fitness a explorar diversas estratégias nutricionais. Dentro deste contexto, a suplementação de proteínas se destaca como uma das mais importantes. No entanto, a falta de conhecimento sobre como, quando e quanto consumir pode resultar em práticas inadequadas e até prejudiciais. Este curso vem para preencher essa lacuna, oferecendo uma base científica sólida que permite uma aplicação prática segura e eficaz.

Capacitar os participantes para compreender e aplicar os princípios do metabolismo das proteínas e as estratégias de suplementação adequadas para melhorar o desempenho e a recuperação em exercícios e esportes.

Tópicos Abordados:

• Metabolismo de Proteínas
• Rotatividade de Proteínas em indivíduos em repouso
• Exercício e Proteína muscular
• Treinamento Físico na síntese e degradação proteica muscular
• Recomendações práticas de alimentação para prática regular de exercícios
• Efeito no treinamento resistido
• Proteínas de origem vegetal
• Morfologia dos aminoácidos e proteínas
• Turnover das proteínas
• Balanço Nitrogenado
• Catabolismo dos aminoácidos
• Alimentos x Suplementos
• Proteína antes, durante ou após exercício
• Whey protein e células satélites
• Suplementação de glutamina
• BCAA e massa muscular

Maiores de 18 anos

1. Faça a inscrição para o curso de interesse;

2. Efetue o pagamento da matrícula UNINCOR;

3. Acesse o Portal do Candidato (Login: e-mail cadastrado  e Senha: CPF (CPF sem ponto e traço)

Faça o Upload de documentos* abaixo para fins de matrícula:

- RG

- Comprovante de endereço

- Desmistificar os conceitos relacionados ao metabolismo de proteínas no contexto do exercício.

- Apresentar as evidências científicas mais recentes sobre tipos de proteínas e seus efeitos no corpo humano.

- Ensinar como planejar e implementar regimes de suplementação de proteínas baseados em necessidades individuais e tipos de esporte.

- Discutir casos práticos e estudos de caso para ilustrar a aplicação de conhecimentos teóricos em cenários reais.

Profissionais da área da Saúde