PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO FÍSICO

o Curso de Extensão em Periodização do Treinamento Físico é uma jornada educativa projetada para treinadores, educadores físicos, estudantes de educação física e entusiastas do fitness que desejam aprofundar seus conhecimentos e habilidades em estratégias eficazes de treinamento. Este curso oferece uma compreensão aprofundada das teorias e práticas envolvidas na periodização, que é essencial para o desenvolvimento de programas de treinamento que otimizam o desempenho e minimizam o risco de lesões.

No campo do treinamento físico, a periodização é uma ferramenta crucial para alcançar resultados de alto nível. A capacidade de estruturar programas de treinamento que se adaptam ao longo do tempo e que respondem às mudanças nas condições físicas e objetivos dos atletas é fundamental. Este curso é projetado para preencher a lacuna entre conhecimento teórico e aplicação prática, equipando os profissionais com as competências necessárias para liderar e inovar na área de treinamento físico.

Capacitar os participantes para planejar, implementar e avaliar programas de treinamento físico periodizados, que sejam cientificamente fundamentados e adaptados às necessidades individuais dos atletas ou clientes, visando a melhoria contínua do desempenho físico e esportivo.

Maiores de 18 anos

1. Faça a inscrição para o curso de interesse;

2. Efetue o pagamento da matrícula UNINCOR;

3. Acesse o Portal do Candidato (Login: e-mail cadastrado  e Senha: CPF (CPF sem ponto e traço)

Faça o Upload de documentos* abaixo para fins de matrícula:

- RG

- Comprovante de endereço

- Compreender os princípios fundamentais da periodização e suas diversas metodologias.

- Aprender a estruturar microciclos, mesociclos e macrociclos de treinamento de forma eficaz.

- Desenvolver habilidades práticas para a aplicação de diferentes modelos de periodização, adaptando-os às características e objetivos dos indivíduos.

- Analisar estudos de caso e aplicar conhecimentos em situações reais de treinamento.

- Fomentar a capacidade de avaliação crítica para ajustes e otimização dos programas de treinamento.

Profissionais da área da Saúde