TEORIA DO TREINAMENTO ESPORTIVO

O Curso de Extensão em Teoria do Treinamento Esportivo é uma jornada educativa projetada para treinadores, educadores físicos, estudantes de educação física e entusiastas do esporte que desejam aprofundar seus conhecimentos em princípios fundamentais e metodologias avançadas de treinamento esportivo. Este curso oferece uma abordagem detalhada e científica, capacitando os participantes a desenvolverem programas de treinamento eficazes e inovadores que maximizam o desempenho atlético.

No cenário esportivo contemporâneo, a demanda por profissionais altamente qualificados e atualizados com as mais recentes teorias e técnicas de treinamento é crescente. Este curso foi cuidadosamente desenvolvido para atender a essa necessidade, proporcionando uma base sólida de conhecimento teórico aliado a práticas comprovadas que garantem melhor desempenho e segurança dos atletas. A capacitação oferecida neste curso permitirá aos participantes se destacarem no mercado de trabalho esportivo, melhorando significativamente suas perspectivas de carreira.

Capacitar profissionais e estudantes a compreender e aplicar as teorias e práticas fundamentais do treinamento esportivo, promovendo uma visão integrada e atualizada que contribua para a excelência no desempenho esportivo.

O curso tem duração de 30 dias, com um total de 40 horas. Ao final do curso, os participantes receberão um certificado de conclusão.

Tópicos Abordados:

• Conceito de treinamento e as demandas condicionais do esporte
• Programação do treinamento e os componentes da carga de treinamento
• Princípios do treinamento  
• Treinamento das capacidades físicas - Resistência
• Tipos e classificação da resistência
• Zonas de treinamento aeróbia, mista, anaeróbia láctica y aláctica
• Treinamento das capacidades física (Força)
• Treinamento das capacidades físicas (velocidade e flexibilidade)
• O treinamento e a treinabilidade
• A treinabilidade das capacidades físicas segundo a idade
• A treinabilidade da resistência
• Metodologia do Treinamento da Força para Crianças
• Os tipos de lesões decorrentes do treinamento de força e como evitá-las
• A treinabilidade da velocidade
• Periodização do treinamento de acordo com a idade

Maiores de 18 anos

1. Faça a inscrição para o curso de interesse;

2. Efetue o pagamento da matrícula UNINCOR;

3. Acesse o Portal do Candidato (Login: e-mail cadastrado  e Senha: CPF (CPF sem ponto e traço)

Faça o Upload de documentos* abaixo para fins de matrícula:

- RG

- Comprovante de endereço

Profissionais da área da Saúde