Um raio-X da saúde: a genética tem, sim, impacto no desempenho de atividade física

Pesquisas já comprovaram que – em caso de atletas de alto rendimento, por exemplo – existem alterações (mutações conhecidas como polimorfismos) nos códigos genéticos humanos que têm grande influência no desempenho esportivo.

Acontece muito – dizem os especialistas – de essas mutações serem associadas a doenças graves, porém, elas também podem ser responsáveis pelo sucesso de um esportista.

Um maratonista, por exemplo, pode ser privilegiado dentro do seu esporte, caso tenha um polimorfismo que o ajude a gastar menos energia do que o normal. O mesmo acontece com um ginasta que, graças à sua genética, tem uma altura abaixo da comum.

Então, é importante registrar que a herança genética tem, sim, relação com os atributos físicos do atleta (aqueles que poderão ajudá-lo a se destacar em determinado esporte). 

E exerce menor influência na capacidade técnica ou habilidade motora.

De acordo com educadores físicos, uma pessoa que não tenha polimorfismos de predisposição ao ganho de massa corporal pode se alimentar – se quiser – de frituras quatro vezes por semana que vai acumular menos IMC (Índice de Massa Corporal) do que uma pessoa que tenha os genes e se alimente de frituras uma vez a cada 7 dias.

Ou seja, sabe a boa e velha expressão “magro(a) de ruim”?

Então...

[Fonte: http://www.educacaofisica.com.br/]