Jabuticaba: quanto benefício para a saúde pode caber em uma fruta tão pequena?

Conta aqui para nós, da Unincor, você gosta de jabuticaba?

Passamos por aqui hoje para te contar sobre as inúmeras propriedades da frutinha e dos grandes benefícios que traz para a saúde.

Sim, uma frutinha tão pequenina traz em si uma imensidão de ganhos para o organismo humano!

Por exemplo, olha...A jabuticaba é rica em fibras, o que ajuda na regulação do intestino. Também combate o excesso do chamado colesterol “ruim”, também, por conta das fibras, que reduzem a absorção desse tipo de gordura pelo organismo e facilitam a sua eliminação.

A fruta ainda conta com compostos fenólicos (como a antocianina, a quercetina, o ácido elágico e o ácido gálico), substâncias que já provaram eficiência para combater o acúmulo do LDL.

Quer saber mais? Jabuticaba ajuda a regular o peso!

Sim! Porque, além de contar com poucas calorias (58 em 100 gramas) e muitas fibras (que promovem saciedade), a antocianina presente no frutinha é capaz de influenciar no processo de formação de gordura e na modulação de hormônios e enzimas que ajudam a pessoa a se sentir satisfeita por mais tempo.

Olha que excelente!

E se não bastasse isso, a pequena redondinha ainda previne o envelhecimento e a anemia, reduz o risco de câncer, regula a pressão, afasta o Alzheimer e protege o coração.

Precisamos falar mais alguma coisa?

Corre lá para comprar a sua caixinha de jabuticaba!

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